Encontre o treino ideal para voce
Mais de 15 modalidades para todos os objetivos e niveis de condicionamento.
Musculacao
Treinamento de forca com equipamentos de ultima geracao para desenvolver massa muscular e definicao corporal.
CrossFit
Treinamento funcional de alta intensidade que combina levantamento de peso, ginastica e condicionamento metabolico.
Spinning
Aulas de ciclismo indoor com musica envolvente e instrutores motivadores para queimar calorias.
Yoga
Pratique posturas, respiracao e meditacao para equilibrar corpo e mente em um ambiente tranquilo.
Muay Thai
Arte marcial tailandesa que trabalha todo o corpo, desenvolve disciplina e autodefesa.
Pilates
Fortaleca o core, melhore a postura e a flexibilidade com exercicios de baixo impacto.
Nao sabe por onde comecar?
Nossa equipe vai ajudar voce a encontrar a modalidade ideal para seus objetivos.
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